Είμαι η Μαρία. Πνεύμα ανήσυχο και πρακτικό. Από μικρή μου άρεσε να αναλύω, οργανώνω και να βάζω σε τάξη. Οι σπουδές μου στα Οικονομικά και την Επιχειρησιακή Στρατηγική με βοήθησαν να το διευρύνω θεωρητικά και στη συνέχεια να το εφαρμόσω στην πράξη, μέσα από την εμπειρία μου σε πολυεθνικές και μεγάλες ελληνικές εταιρίες.

Η ενασχόλησή μου με το wellness προέκυψε ως φυσική ανάγκη εξισορρόπησης σώματος και πνεύματος: έντονοι ρυθμοί ζωής σε μία μεγάλη πόλη, ρόλοι απαιτητικοί σε επαγγελματικό και προσωπικό περιβάλλον, οικογένεια, προσωπικός χρόνος περιορισμένος. Η κούραση και η ένταση αποτυπωνόταν πλέον στο πρόσωπό μου και εγώ αναζητούσα μία πρακτική που θα αντιμετώπιζε το πρόσωπο όχι μόνο επιδερμικά αλλά και ως σύνολο.


Κάπου εκεί συναντήθηκα με τη face yoga και έχοντας κάνει yoga για χρόνια, κατάλαβα πολύ γρήγορα ότι ήταν αυτό που ζητούσα: μία μέθοδος που χειρίζεται το πρόσωπο ολιστικά, φέρνοντας ισορροπία από μέσα προς τα έξω, μέσα από τα ίδια μου τα χέρια! Έτσι πήρα την απόφαση να πιστοποιηθώ ως face yoga expert. Στο πρόσωπο της δασκάλας μου, Αρετής Καφαντάρη, βρήκα καθοδήγηση σωστή, έμπνευση και δημιουργικότητα. Στη συνέχεια όλα πήραν το δρόμο τους. Εκπαιδεύτηκα περαιτέρω σε τεχνικές μασάζ και θεραπειών (Gua Sha, Indian Head Massage, Trigger Points, ) και αναπνοών (breathwork) και αποφάσισα ότι θα ήθελα να βοηθήσω και άλλους να γνωρίσουν και να βελτιώσουν το πρόσωπό τους μέσα από τη face yoga.


Ελάτε λοιπόν να αναλύσουμε μαζί το πρόσωπό σας και να οργανώσουμε ένα σχέδιο δράσης για ένα πιο ζωντανό, ισορροπημένο και εκφραστικά σωστό πρόσωπο μέσα από τα δικά σας χέρια!